| Tipo do Evento: | VIVÊNCIA | ||||||||||||||||||
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| Período do Evento: | 24/02/2026 a 27/03/2026 | ||||||||||||||||||
| Sobre: | |||||||||||||||||||
O Núcleo Universitário de Bem-Estar (NUBE/CCS) e o Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil (IGA) convida a todos para a oficina: "Introdução a Meditação". Em um mundo de ritmo acelerado, a busca por equilíbrio e paz interior tornou-se essencial. Esta prática milenar, que transcende culturas e épocas, é uma poderosa ferramenta para combater o estresse, reduzir a ansiedade e promover uma harmonia profunda entre corpo, mente e emoções, culminando em uma notável melhoria na qualidade de vida e no bem-estar geral. Nosso objetivo é oferecer a profissionais e estudantes, técnicas eficazes que não só fortalecem a saúde mental e emocional, mas também aprimoram a atenção, a concentração e a memória, resultando em um desempenho superior tanto nos estudos quanto no ambiente de trabalho. Sobre as oficinas: Uma Jornada Prática e Teórica
Local: Sala de Metodologias ativas (802) do CCS, Bloco Arnaldo Tavares Público-Alvo: Comunidade acadêmica da UFPB e usuários externos. Às terças-feiras, 24/02, 03/03, 10/03, 17/03 e 24/03, serão realizadas práticas de iniciação à meditação e serão momentos adequados para um primeiro contato dos interessados. Essas oficinas terão formato similares e serão voltadas para aqueles que querem conhecer a técnica, sendo sempre um "primeiro encontro". Não é necessário participar de todos os encontros na terça-feira, apenas um. Às sextas-feiras, 27/02, 06/03, 13/0320/03 e 27/03, serão realizadas oficinas com aprofundamento teórico e técnico sobre a prática, para aqueles que se interessarem a partir do primeiro contato, em um dos encontros da terça-feira. Os encontros são sequênciais, e não é necessário participar da aula da sexta para participar da prática da terça. Obs: A inscrição para os encontros das terças pode ser feita separadamente e já inclui pelo menos uma participação do encontro da sexta, mas este não é obrigatório. Para participar de todos os encontros nas sextas, basta informar ao professor e fazer inscrição no evento principal. Quantidade de encontros: 10 encontros.
Instrutor Mikéliton Alves é artista plástico profissional e instrutor do IGA a mais de 10 anos. Realiza cursos de meditação e autoconhecimento em várias cidades do país. @mikélitonalves O IGA – Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil é uma instituição internacional e sem fins lucrativos que se dedica à preservação e à transmissão do conhecimento gnóstico deixado pelo Mestre Samael Aun Weor, um compêndio de ensinamentos que abrange a psicologia, a filosofia, a mística e a ciência, visando o despertar da consciência e o desenvolvimento integral do ser humano. Através de seus programas e cursos, o IGA oferece um caminho para o estudo aprofundamento de si mesmo, promovendo a reflexão e a prática de princípios que buscam a harmonia interior e a compreensão dos grandes mistérios da vida. @igadobrasil |
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| Eventos Associados: | |||||||||||||||||||
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| Núcleo UNiversitário de Bem-Estar (NUBE/CCS/UFPB) Projeto de Extensão: Promoção da saúde mental e bem-estar de estudantes universitários pelo Núcleo Universitário de Bem-Estar (NUBE/UFPB) Instituto Gnóstico de Antropologia do Brasil (IGA) |
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Período: Dia 24 de fevereiro a 27 de março, às terças e sextas, das 15h às 16h30. Público-Alvo: Comunidade acadêmica da UFPB e usuários externos.
Às terças-feiras, 24/02, 03/03, 10/03, 17/03 e 24/03, serão realizadas práticas de iniciação à meditação e serão momentos adequados para um primeiro contato dos interessados. Essas oficinas terão formato similares e serão voltadas para aqueles que querem conhecer a técnica. Não é necessário participar de todos os encontros na terça-feira, apenas um. Às sextas-feiras, 27/02, 06/03, 13/0320/03 e 27/03, serão realizadas oficinas com aprofundamento teórico e técnico sobre a prática, para aqueles que se interessarem a partir do primeiro contato, em um dos encontros da terça-feira. Os encontros são sequênciais, e não é necessário participar da aula da sexta para participar da prática da terça. |
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Local: Sala de Metodologias ativas (802) do CCS, Bloco Arnaldo Tavares |
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Período: Dia 24 de fevereiro a 27 de março, às terças e sextas, das 15h às 16h30. |
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| Obs: A inscrição para os encontros das terças pode ser feita separadamente e já inclui pelo menos uma participação do encontro da sexta, mas este não é obrigatório. Para participar de todos os encontros nas sextas, basta informar ao professor e fazer inscrição no evento principal. | |
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